ソイソム, タイ料理

最強の高たんぱく、低カロリー食は?

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それはソイソムのヤム・ヌア(タイ風ローストビーフサラダ)。アメリカン・ビーフのもも肉をじっくり低温で焼き上げました。そこにお皿いっぱいのサラダ。ダイエット中で、筋肉量が気になるあなたに最高です。

 

牛もも肉の栄養

赤身の牛もも肉には、タンパク質・鉄分が多く含まれている。もちろんタンパク質は筋肉の材料。鉄分には血流を良くする作用がある。そして牛ばら肉に比べてカロリーは半分。高たんぱく・低カロリーの牛もも肉はダイエット食の王様。

#タイ料理#佐倉#ヤム・ヌア

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